Apaisement du stress
Praticien Pleine Conscience :
Olivier Vermersch propose des techniques occidentales
et des pratiques de méditation traditionnelles
au service du mieux-être des Personnes.
Il enseigne comment recréer les conditions qui facilitent la prise de
conscience pour retrouver apaisement de soi et harmonie.
Il puise ses sources et son inspiration auprès de personnalités reconnues :
Pleine Conscience : Jon Kabat Zinn, Thich Naht Hanh, Eckart Tolle, Christophe André,
Deepach Chopra, Mathieu Ricard…
Approches méditatives : Taisen Deshimaru, Michel Odoul, Alfonso Caicedo
Thérapies brèves : Paul Watzlavick, Grégory Bateson…
Vos difficultés :
Vous êtes oppressé, épuisé…
Vous avez mal partout…
Vous en avez trop sur les épaules…
Vos pensées tournent en boucle …
Vous êtes débordé par vos émotions…
Les peurs et les angoisses vous perturbent…
8 Square Bartholdi 59100 Roubaix
09 50 33 12 36
Cours personnalisés de méditation
Initiation :
Un parcours de 8 ateliers pratiques pour mieux respirer, apaiser votre esprit, pacifier vos émotions et vous libérer de la peur.
Approfondissement :
Pour ceux qui ont fait le parcours d’initiation, des séances pour renforcer la capacité à maintenir l’état méditatif.
Perfectionnement :
Pour ceux qui ont déjà bien avancé, des séances pour développer la capacité à accueillir les bénéfices d’un état méditatif stable.
